D-RIBOSA POWDER 200 GR
Marca: Vit.O.Best Nutrición Deportiva
La ribosa es un carbohidrato vital para que el cuerpo produzca ATP, que es una fuente principal de energía usada por nuestras células. La ribosa no es un nutriente esencial. Aunque es un azúcar común presente en el cuerpo de los animales y las plantas, las fuentes alimenticias no suministran las dosis recomendadas.
Se han hecho bastantes estudios sobre la ribosa, principalmente en relación a su utilidad potencial para los individuos con algún tipo de enfermedad cardíaca.
Los aficionados al deporte están más interesados en los efectos del ATP en los músculos regulares que en el músculo del corazón. Por lo menos parece que un estudio en animales muestra que el músculo esquelético, como el músculo del corazón, vuelve a llenar ATP de manera más rápida cuando se añade ribosa a la sangre. En teoría, esto puede conducir a mejorar el ejercicio anaeróbico.
Recientemente, los suplementos de ribosa han ganado popularidad, debido a la afirmación de que ayudan a la regeneración de ATP. El ATP es la central energética de la contracción muscular. Para aquellos que estén interesados en la construcción de músculo , esto significa ampliar métodos, aumentando el volumen de trabajo y una recuperación más rápida.
Las dosis recomendadas de ribosa sugieren cinco gramos antes y después del ejercicio. Tomar sólo uno o dos gramos si las demandas mencionadas no son tan altas.
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