CREATINE POWDER 600 GRAMOS
Micronized
60 Serving - Maximum Muscle Strength
Creatine Powder de NEO Pro Line
es un suplemento en polvo que contiene monohidrato de creatina
micronizada enriquecida con taurina y con sabor a limón o fresa.
El
término “micronizado” hace referencia a un proceso mediante el cual se
obtienen partículas de creatina entre 10 y 20 veces más pequeñas que
las originales, lo que proporciona una mayor eficiencia a la
creatina y mejora considerablemente su absorción, además de tener un
mejor ratio de mezclabilidad.
El monohidrato de creatina se ha convertido con el paso del tiempo en uno de los suplemento más populares y utilizados del mundo, solo superado por la proteína de suero.
Creatine Powder es un potente voluminizador celular que te puede ayudar a potenciar tu rendimiento deportivo. Suplementarse con Creatine Powder te permitirá aumentar el tamaño y la densidad de tus músculos, a la vez que también aumentarás tu fuerza muscular y tu resistencia.
La creatina trabaja mediante la mejora de los sistemas energéticos anaeróbicos naturales del cuerpo. Al inundar el músculo con las moléculas clave de fosfato, los músculos incrementan sus picos de producción de potencia, así como la fuerza en general. Creatine Powder también te ayuda a reducir la fatiga muscular gracias a una disminución (efecto tampón) de la acumulación de ácido láctico, por lo que se extiende la resistencia muscular.
Principales beneficios de Creatine Powder de NEO Pro Line:
- Contiene monohidrato de creatina micronizado enriquecido con taurina.
- Ayuda a aumentar la potencia y la fuerza muscular.
- Favorece el incremento de la masa muscular libre de grasa.
- Ayuda a catalizar la voluminización de las células e incrementar su masa muscular.
- Mejora de la recuperación de la fuerza máxima entre esfuerzos.
- Mayor disponibilidad de energía para efectuar las contracciones musculares.
- Un retraso de la aparición de la fatiga.
- 60 dosis por envase.
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Información nutricional:
Ingredientes:
Creatina monohidrato, L-Taurina, ácido cítrico monohidrato, aromas:
limón y fresa, edulcorantes: eritritol y sucralosa y colorante: E-124.Modo de empleo:
Como
suplemento dietético para adultos sanos, mezclar una dosis de 10 gramos
(dos cucharillas y media) con 250 ml de agua y tomar dos veces al día,
una toma antes y otra después del entrenamiento.
Los efectos de la creatina son mucho menores si no se tiene constancia en las tomas.- Atletas de fuerza:
Mezclar 1 servicio (5 gramos) con 230 ml de agua o zumo.
- En la fase de carga - Días 1-5, tomar de 10 a 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) repartidos en 3 o 4 veces diarias.
- En la fase de mantenimiento - A partir del 6º día, tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) 1 o 2 veces diarias.
La duración de la fase de carga y de mantenimiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas.
- Fase de descanso
- Durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque
nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en
los tejidos musculares. Si tu cuerpo recibe un suplemento de
creatina durante más de 6 semanas, reduce su propia producción.
- Repetir el proceso.
Para mejores resultados, tomar un servicio colmado 30 minutos antes del entrenamiento y otro inmediatamente después.
- Atletas de resistencia:
Se recomienda tomar en etapas para no bloquear la síntesis endógena:
- Etapa de carga - Tomar durante 10 o 12 días entre 10 y 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) al día en 2 tomas diarias.
- Etapa de mantenimiento - Tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) una vez al día preferiblemente después de entrenar.
La duración de la fase de carga y de mantenimiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas.
- Fase de descanso
- Durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque
nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en
los tejidos musculares.
- Repetir el proceso.
Es
aconsejable consumir el producto con bebidas que posean un alto índice
glucémico y ricas en carbohidratos complejos (dextrosa).
Pautas generales de dosificación:
- Hasta 75 kg - 10 gramos.
- Entre 75 y 90 kg - 20 gramos.
- Más de 90 kg - 30 gramos.
Presentación: Envase de 600 gramos.
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