GRENADE .50 CALIBRE 584 GRAMOS
Pre-Workout Devastation
Explosive Energy, Strenght and Muscular Pumps
Marca: Grenade
Grenade .50 Calibre es un potente suplemento de pre-entrenamiento diseñado para garantizar unos entrenamientos explosivos y llenos de energía.
Es el detonador de tus entrenamientos más explosivos, es el pre-entreno más devastador jamás creado.
Grenade .50 Calibre te ofrece una energía explosiva, un aumento de tu fuerza muscular y una congestión muscular simplemente devastadora.
¿Como funciona?
Con más de 20 ingredientes probados por estudios universitarios, en dosis de alta potencia, Grenade .50 Calibre fue formulado por el equipo experto de Grenade
después de evaluar y considerar todos los componentes naturales
posibles que han sido estudiados para mejorar el rendimiento físico.
Grenade .50 Calibre contiene grandes dosis de Malato de Citrulina (el impulsor del óxido nítrico más probado), Beta Vulgaris que es rico en nitratos, Theobroma Cacao rico en flavanoles y muchos otros ingredientes eficaces que apoyan el flujo sanguíneo muscular.
Por supuesto, ningún producto pre-entrenamiento estaría completo sin Beta-alanina, Cafeína y Creatina, ya que están respaldados por miles de estudios científicos en el rendimiento físico.
Además, se han añadido a la fórmula electrolitos (en forma de Potasio bicarbonato y Sodio bicarbonato) que ayudan a resistir los efectos del ácido láctico (lactato) y BCAAs que son de gran apoyo anti-catabólico, ayudando así a evitar la degradación o perdida muscular.
Otra ventaja de Grenade .50 Calibre es lo que no contiene. Los investigadores de Grenade
han estudiado de cerca el extracto de geranio DMAA y han decidido no
incluirlo en su fórmula. Las investigaciones indican que DMAA combinado
con la cafeína tiene un efecto vasoconstrictor (que estrecha los vasos
sanguíneos) - esto va totalmente en contra del propósito principal de un
producto de óxido nítrico... el punto central del óxido nítrico (NO) es
que ensancha los vasos sanguíneos por lo que se transporta más cantidad
de oxígeno y nutrientes a los músculos para un mejor rendimiento y un
mayor bombeo muscular. Además, los estudios realizados hasta ahora no
han detectado mejoras en el rendimiento por tomar DMAA, pero han
demostrado una mayor presión arterial.
Así que los ingredientes de Grenade .50 Calibre,
junto con otros elementos botánicos y micronutrientes esenciales se
combinan para constituir lo que creemos que es el pre-entrenamiento más
innovador y efectivo disponible en el mercado hoy en día.
Principales beneficios de Grenade .50 Calibre de Grenade:
- Hasta 50 servicios (2 meses de entrenamiento).
- Pre-entrenamiento devastador.
- Entrega una energía explosiva, incrementa la fuerza y los bombeos musculares.
- Contiene ingredientes clave que favorecen la utilización de la grasa como combustible durante el ejercicio.
- Desarrollado por Grenade, la marca de control de peso de mayor crecimiento del mundo.
- Pendiente de patente MDS Technology - Muscle Defence System de apoyo anti-catabólico.
Veamos cuáles son los principales beneficios de los ingredientes de la fórmula de Grenade .50 Calibre:
Grenade .50 Calibre Power Delivery System.
Monohidrato de creatina (N-Amidinosarcosine): 1,520 mg
La creatina es aceptada como el suplemento dietético más eficaz y probado para el aumento significativo de la fuerza y de la masa muscular. Los estudios han documentado hasta la mejora del 45% en press de banca máximo de un representante frente a sujetos que no utilizaron el monohidrato de creatina, junto con muchos otros beneficios musculares.
El monohidrato es la forma de creatina más estudiada por los investigadores y se ha vuelto ha demostrar recientemente su eficacia, seguridad, y beneficios frente a otras formas de creatina. Así que por lo general, los expertos coinciden en que la gran mayoría de la investigación apoya el uso del monohidrato de creatina en comparación con otras formas.
Otras investigaciones han demostrado también el monohidrato de creatina para ser más eficaz que otros tipos de creatina. Grenade .50 Calibre utiliza una forma superior del tipo de creatina que la mayoría de las investigaciones han probado su eficacia, el monohidrato de creatina.
Beta alanina (3-aminopropanoico ácido, H ácido amino Neutralización +): 1.500 mg
La beta Alanina es un aminoácido no-esencial, no proteinogenico (no se utiliza para construir proteínas tales como el músculo). El consumo de este aminoácido es la forma más eficaz conocida para aumentar los niveles de carnosina (un dipéptido - dos aminoácidos unidos) en el cuerpo.
La carnosina mejora el rendimiento del ejercicio, tomando y neutralizando los iones de hidrógeno (H +), que son la causa de la quemazón de los músculos durante el ejercicio intenso. Demasiado H + se sabe que restringe la actividad de alta intensidad. Absorbiendo el exceso de estos iones de hidrógeno, la carnosina permite una mayor duración de ejercicio de alta intensidad antes de reposo necesario.
La suplementación con beta Alanina durante 4 semanas se ha demostrado que aumenta la concentración de carnosina un 42-65% y esto se considera el principal mecanismo por el cual se incrementa el rendimiento. Varios estudios confirman que la beta alanina mejora el rendimiento en los ejercicios de alta intensidad. En remeros altamente entrenados, que se suplementaron con beta-alanina mejoraron significativamente su resistencia muscular y potencia. En otro estudio, la beta-alanina no sólo consiguió un mayor rendimiento sino que también una mayor masa muscular magra. El rendimiento se mide de tres maneras diferentes: VO2 max, la duración del tiempo que se puede realizar un ejercicio antes del agotamiento y la cantidad de trabajo muscular realizado en un plazo determinado. Otros estudios también han demostrado un aumento en la masa muscular usando beta alanina. Es importante destacar que la grasa corporal disminuye o bien permanece estable con el uso de este aminoácido.
Taurina (2-aminoetanosulfónico ácido): 250 mg
La taurina es un ácido orgánico que contiene azufre y que se encuentra en altas concentraciones en el sistema digestivo y en el músculo. Se ha demostrado que aumenta la producción de fuerza en los músculos y que pueden bajar los niveles de taurina durante el ejercicio, por lo que suplementarse con una dosis de taurina antes de hacer ejercicio tiene mucho sentido. La investigación confirma el papel de la taurina en la contracción muscular. Cuando los niveles de taurina se redujeron en los roedores, la fuerza muscular disminuyó.
Por otro lado, cuando la taurina se combinó con cafeína, no sólo aumentó el rendimiento, sino que también disminuyó el lactato en el músculo. Así que, al igual que la beta-alanina, esto se espera que permita realizar sesiones de ejercicio físico más intensas antes de la aparición de la fatiga.
Igual de importante, en un estudio realizado por el Departamento de Salud Humana y Ciencias de la Nutrición en Ontario se demostró que cuando se toma la taurina antes del ejercicio, los sujetos quemaron un 16% más grasa durante los entrenamientos.
Arginina (2-amino-5-guanidinopentanoic ácido): 500 mg
La arginina es un ácido amino esencial para el rendimiento del ejercicio y el crecimiento muscular. Es más notorio en la nutrición deportiva por su papel en el aumento de los niveles de óxido nítrico. A través de este y otros efectos, no hay otro aminoácido (y tal vez ningún otro ingrediente) que tenga tantos beneficios potenciales.
La "vía de la arginina óxido nítrico" está implicada en la liberación y función de las hormonas testosterona, IGF-1, hormona del crecimiento e incluso de la insulina. De hecho, la insulina no puede funcionar correctamente, incluso sin el óxido nítrico adecuado. Lo más importante es que el óxido nítrico puede aumentar la fuerza en los seres humanos y también se ha demostrado que aumenta el crecimiento muscular en animales y en el músculo aislado. De hecho, los investigadores que estudian este compuesto creen que el óxido nítrico pronto podrá ser utilizado para mejorar la masa muscular en los pacientes que están perdiendo músculo debido a la enfermedad. También se ha conocido durante muchos años que el óxido nítrico acelera la cicatrización de heridas y ayuda a reparar los tejidos y disminuir la degradación de proteína muscular.
Varios estudios cuidadosamente diseñados (doble ciego y controlado con placebo) más recientes muestran que el óxido nítrico puede aumentar la producción de la fuerza muscular y varias otras medidas del rendimiento en el ejercicio, incluyendo un aumento significativo de la fuerza en press de banca.
Finalmente, los estudios han indicado que el óxido nítrico está implicado en más de uno de los procesos que ayudan al cuerpo a descomponer la grasa. Una nueva investigación parece confirmar la capacidad para la quema de grasa de la arginina. En un estudio publicado en el American Journal of Physiology Endocrinología y Metabolismo, cuando los investigadores dieron a los sujetos obesos arginina, perdieron significativamente más grasa y un número aún más importante de pulgadas de su cintura.
Citrulina malato (2-amino-5-(carbamoylamino) pentanoico): 1.500 mg
La citrulina es un ingrediente fijo para cualquier producto de pre-entrenamiento. Aumenta
los niveles de óxido nítrico, ha demostrado que aumenta el rendimiento
en el entrenamiento con pesas, aumenta la síntesis de proteína
muscular, aumenta el contenido de proteína en el músculo, reduce la
fatiga, aumenta la producción de energía y aumenta la producción de
creatina fosfato.
Muchos
lectores han oído hablar de la arginina y de su capacidad para
aumentar los niveles de óxido nítrico y que dilata (ensancha) los
vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo. El aumento de los niveles de óxido nítrico
también ha demostrado que aumenta el rendimiento físico, la fuerza y
numerosas actividades que aumentan el crecimiento muscular (como se
explica con la arginina más arriba). Los
suplementos con citrulina en realidad aumentan los niveles musculares
de arginina mejor que tomar arginina por sí misma, porque, a diferencia
de la arginina, la citrulina no se metaboliza en el hígado, pero se
transforma en arginina en los riñones.
En un
estudio publicado recientemente en la Revista de Investigación de
Fuerza yAcondicionamiento, cuando los sujetos se les dio citrulina
malato, aumentó el número de repeticiones en varias series de press de
banca en más del 50%. El grupo de citrulina también experimentó menos dolor muscular que el grupo con placebo.
Un equipo
de investigadores franceses han hecho varios estudios en ratas y
determinaron que la suplementación con citrulina conduce a "la síntesis
de proteínas y altos contenidos de proteína en el músculo"
(crecimiento muscular) y que "la citrulina es un medio muy eficaz de
aumentar los niveles de arginina y la mejora del balance de nitrógeno". El balance de nitrógeno mide la cantidad de proteína que se encuentra en el músculo.
Por último,
cuando el malato de citrulina se le dio a un grupo de hombres sanos
que se quejaban de fatiga, no sólo informaron de una reducción en la
sensación de fatiga, sino que también hubo un incremento del 34% en la
tasa de producción oxidativa de ATP durante el ejercicio (esto es la
capacidad del
cuerpo para producir energía - ATP es el combustible del cuerpo), y un
aumento del 20% en la tasa de recuperación de la fosfocreatina después
del ejercicio (la fosfocreatina regenera el ATP).
2:1:1 BCAA Muscle Defence System
Mezcla de BCAA (L-leucina, L-Valina, L-isoleucina [proporción de 2:1:1]): 400 mg
Los tres BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), L-leucina, L-isoleucina y L-valina son aminoácidos esenciales que deben ser consumidos en la dieta para que el crecimiento muscular se produzca. Los BCAA constituyen una tercera parte del tejido muscular y son los únicos aminoácidos que se descomponen y se utilizan para la producción de energía por las células musculares.
Entre los BCAA, la investigación reciente ha puesto de relieve la capacidad de la L-leucina, en particular, para "activar" las vías de construcción muscular en el cuerpo, por lo que es en cierto modo, el aminoácido más importante para estimular la síntesis de proteínas (el proceso de crecimiento muscular). Esta es la razón de que la mezcla de BCAA de Grenade .50 Calibre contiene el doble de L-leucina que de L-isoleucina o L-valina. No sólo leucina estimula el crecimiento muscular, también se ha demostrado que aumenta las ganancias de fuerza en el levantamiento de pesas. Cuando los investigadores británicos pusieron a varios sujetos masculinos a realizar un programa de ejercicios de resistencia y se les entregó a la mitad de ellos 4 gramos de L-leucina por día y a la otra mitad un placebo, el grupo que recibió la L-leucina experimentó un aumento significativamente mayor de la fuerza (más de un 30% de mayores ganancias).
Los aminoácidos de cadena ramificada también han demostrado disminuir la degradación muscular (catabolismo), apoyar al mantenimiento de los niveles hormonales y a reducir la fatiga durante el ejercicio. Un estudio en la revista International Journal of Sports Medicine mostró que la administración de BCAA con arginina disminuye el desgaste muscular durante el ejercicio sustancialmente.
Por otra parte, en un estudio de 2010, un grupo de sujetos realizó un programa de entrenamiento de pesas de muy alta intensidad, a uno de los grupos se le dio BCAA, y estos mantuvieron significativamente más altos los niveles de testosterona y unos menores niveles de cortisol (que rompe el músculo), tanto durante como después del ejercicio.
Por último, los BCAA incluso se han demostrado en varios estudios que son capaces de disminuir la fatiga mental y esto puede conducir a un mejor rendimiento durante el ejercicio y a una mayor concentración.
AdrenoPump Oxygen Delivery Formula
Cafeína (1,3,7-trimetilxantina): 275 mg
La cafeína tiene varios efectos que son muy beneficiosos en un producto pre-entrenamiento: aumenta la cantidad de grasa que se libera de las células. Estudio tras estudio demuestra claramente que cuando las personas toman cafeína, el cuerpo libera mucha más grasa de las células para ser oxidados para producir energía. Tanto durante el ejercicio y en reposo, la cafeína hace que el cuerpo queme un mayor porcentaje de grasa como combustible . Si se quema más grasa significa que queda menos grasa corporal.
También puede ayudar a la pérdida de peso - Un estudio publicado en la revista Obesity Research afirma que "el consumo elevado de cafeína se asocia con la pérdida de peso a través de la termogénesis y la oxidación de grasas".
La cafeína es también bien sabido que mejora el rendimiento durante el ejercicio. Se sabe desde hace casi 100 años que la cafeína puede aumentar la capacidad del cuerpo para hacer el trabajo y decenas de estudios apoyan este hecho. Obviamente, ser capaz de hacer más ejercicio físico por más tiempo contribuye aún más a la pérdida de grasa.
Por último, la cafeína también mejora los efectos de pérdida de grasa de otros ingredientes, en especial ingredientes que (como la cafeína en sí mismo) aumentan los niveles de adrenalina y noradrenalina en el cuerpo.
Semillas de Theobroma Cacao (rico en flavanoles): 800 mg
La semilla de Theobroma de cacao, al igual que muchos alimentos naturales como las frutas y los vegetales, contiene flavanoles. Ciertos tipos de preparados especialmente los extractos de semilla de Theobroma cacao tienen niveles muy altos de estos flavanoles y éstos han demostrado tener fuertes efectos potenciando la producción de óxido nítrico. Estos efectos son especialmente potentes durante el ejercicio. En un estudio reciente publicado en el British Journal of Nutrition, las medidas de aumento del flujo sanguíneo durante el ejercicio mejoraron en más del 80 por ciento en sujetos que recibieron un suplemento de cacao alta en flavanoles.
Como se indicó en más arriba en la secciones de la citrulina y de la arginina, el óxido nítrico tiene numerosos efectos positivos sobre los niveles hormonales, la fuerza muscular y el crecimiento muscular, junto con otros efectos deseables.
El té verde (galato, epicatequina, galato, epicatequina): 125 mg
El té verde es en la actualidad probablemente el ingrediente legal más efectivo para la pérdida de grasa. Durante el ejercicio, los estudios muestran que también en realidad aumenta la cantidad de quema de grasa e incluso provoca una mayor pérdida de grasa en la región abdominal. Además de estos efectos en la quema de grasa, el té verde también aumenta el rendimiento en el ejercicio. Así se obtiene tanto un mejor efecto de quema de grasa y son capaces de hacer un entrenamiento más intenso.
Piel de naranja amarga (Citrus aurantium - contiene sinefrina): 50 mg
Lo
mejor de un perfecto desarrollo muscular durante una sesión de
entrenamiento con ejercicios de musculación es que también se quema
grasa. El
extracto de piel de naranja amarga además de ser un estimulante adrenal
que mejora la concentración y la energía para su entrenamiento, apoya
la pérdida de grasa.
Un
estudio reciente que examinó toda la información científica en torno a
la sinefrina natural (de la naranja amarga/citrus aurantium, que se
encuentra en Granada-.50 Cal) encontró que el citrus aurantium parece
tener todos los efectos para quemar grasa de la efedrina y otros
estimulantes adrenales, sin embargo no tiene los efectos secundarios de aumentar la frecuencia cardíaca, ansiedad presión arterial y el nerviosismo.
Las
principales conclusiones de este estudio reciente era que debido a
que la sinefrina se une con mucha menos fuerza que la efedrina a
ciertos receptores en el cuerpo, tiene poca o ninguna influencia sobre
la presión arterial o la frecuencia cardíaca en comparación con la
efedrina y similares. La
mejor noticia es que se une todavía "más" fuertemente a los receptores
que ayudan a controlar el apetito, peso corporal y la actividad de
quema de grasa en el cuerpo, se considera una alternativa mucho mejor a
estos últimos estimulantes para quemar grasa. Esto
evita el mayor inconveniente del DMAA (Geranium) - que se contrae el
flujo de sangre y por tanto la llegada de nutrientes a los músculos
durante el ejercicio. La sinefrina natural aún ofrece un efecto
estimulante muy importante.
El
estudio a continuación pasa a describir otros tres estudios en los que
se muestran las capacidades de la sinefrina para promover la pérdida
de peso y otros dos estudios que muestran que aumenta la quema de
calorías y la tasa metabólica.
Los estudios en animales muestran que la forma natural de sinefrina (p-sinefrina) causa una pérdida o disminución del peso. El efecto térmico (el aumento de la quema de calorías) de la sinefrina (con 26 mg) se mostró en los 30 sujetos de estudio. Además,
un reciente estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo
demostró que grandes dosis de sinefrina impulsan la tasa metabólica en
reposo en los seres humanos, sin ningún aumento en la frecuencia
cardiaca o de la presión arterial.
L-Tirosina: 80 mg
La L-tirosina es un precursor de la noradrenalina, una hormona estimulante que también aumenta el uso de grasa como combustible. Se ha añadido a Grenade .50 Calibre para mejorar la concentración, el rendimiento y reducir el uso de glucógeno muscular, mientras que apoya el uso de grasa como combustible durante el ejercicio.
NutriPump Formula
Glicerol: 1.500 mg
Se ha sabido desde hace más de 20 años que el tomar glicerol con agua causa super-hidratación (mayor volumen de fluido en el cuerpo, en comparación con el agua sola). Esto se ha demostrado que mejora el rendimiento durante el ejercicio, especialmente en condiciones de calor, y protege contra la deshidratación. Como tal, el glicerol puede conducir a un mejor volumen de las células musculares y a un posible aumento de los músculos.
La niacina (ácido nicotínico): 20 mg
La niacina es una vitamina B esencial que es conocida por su capacidad para mejorar los niveles de colesterol y causar el "hormigueo" en altas dosis. Este hormigueo se caracteriza por un enrojecimiento en la superficie de la piel de alrededor de 10 minutos a 30 minutos después de la administración. Parte de este efecto es causado por una dilatación de los vasos sanguíneos pequeños, causados por una cascada muy compleja de reacciones mediadas por el ácido araquidónico. Así que esta simple vitamina B es la causa de la vasodilatación por otra vía distinta de la del óxido nítrico (la vía tradicional de que la mayoría de los pre-entrenamiento suplementos tratan de simular).
El ginseng americano (Panax quinquefolium): 100 mg
Varias formas de ginseng han sido conocidas como adaptógenos durante siglos, a partir de la medicina tradicional china. La investigación moderna refuerza esta creencia. Una revisión en la revista American Journal of Clinical Nutrition afirma que el ginseng ha demostrado que mejora "la fuerza muscular, el consumo máximo de oxígeno, y la capacidad de trabajo, la homeostasis del combustible, el lactato sérico, la frecuencia cardíaca, los tiempos de reacción visuales y auditivos, el estado de alerta y las habilidades psicomotoras. El estudio continúa afirmando que estos efectos se han "documentado en repetidas ocasiones".
Ahora, un gran número de investigaciones confirman los efectos que el ginseng puede ofrecer, y resulta que es por lo menos en parte, a través de la producción de óxido nítrico. Así que no sólo es probable que los beneficios no se limiten solamente al rendimiento sino que también contribuyen a una gran congestión muscular.
Extracto de remolacha (alto contenido en nitratos): 250 mg
Recientemente, han aparecido una gran cantidad de investigaciones que apoyan el uso de nitratos y de alimentos con alto contenido de nitratos para mejorar el rendimiento del ejercicio. Los culturistas se beneficiarán de unos mayores bombeos musculares gracias al uso de estos nitratos mediante el aumento del óxido nítrico y por lo tanto, de una mayor entrega de oxígeno a los músculos que trabajan.
Sin embargo, hay que usarlos con precaución. Una revisión reciente de los beneficios durante el ejercicio de los nitratos ha advertido que ciertas formas de nitratos son "potencialmente peligrosas". Las únicas formas de que los científicos aprueban su utilización son los nitratos que tienen un origen vegetal, ya que parecen ofrecer una liberación lenta y controlada del nitrato en el cuerpo. Por supuesto, la remolacha es la forma más concentrada de nitratos naturales vegetales.
Glucuronolactona: 100 mg
La glucuronolactona se encuentra naturalmente en el tejido conectivo de los seres humanos, en los animales y en la fibra de las plantas. En los seres humanos, puede tener un ligero efecto desintoxicante. Cuando se combina con la cafeína y la taurina, la glucaronolactone puede mejorar el estado de alerta y el rendimiento aeróbico y anaeróbico.
Ácido fólico: 150 mcg
El ácido fólico es conocido como regenerador de la tetrahydrobioterin, que es un factor de cooperación necesaria para la producción de óxido nítrico. El óxido nítrico es un gas que se produce en el organismo que ensancha los vasos sanguíneos, aumenta el flujo sanguíneo y pueden mejorar el funcionamiento hormonal o para construir músculo (como se describe en la revisión de la arginina más arriba).
Lactic Acid Buffer Formula Bicarbonato de Potasio: 300 mg
El Bicarbonato de potasio no sólo disminuye la acidez, la cual causa un retraso en la quemazón producida por el lactato que es provocada por el levantamiento de pesas intenso y el ejercicio intenso, pero también puede desplazar más agua hacia el interior de la célula - incluidas las células musculares. Así que este ingrediente puede permitir más entrenar durante más tiempo y sesiones de entrenamiento más intensas y unos músculos mejor entrenados.
El bicarbonato de sodio: 200 mg
El bicarbonato de sodio tiene una larga historia de uso en la mejora del rendimiento durante el ejercicio intenso. La investigación sobre este tema han señalado que, "en general, el rendimiento [anaeróbica], se vio reforzado con este nutriente, y que el bicarbonato de sodio parece ser efectiva en las actividades de los que se caracterizan por una intensidad muy alta y la participación de grandes grupos musculares.
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Información nutricional:
Modo de empleo:
Dosis inicial de una sola porción:
Mezcle media cucharada (11,6 g) de Grenade .50 Calibre con 150 a 250 ml de agua fría.
Consuma Grenade .50 Calibre aproximadamente 30 minutos antes del entrenamiento.Dosis para el máximo rendimiento:
Para aquellos usuarios que han utilizado previamente otras fórmulas de pre-entrenamiento y desean unos efectos más fuertes, mezcle una cucharada llena (23,2 g) con 300 a 500 ml de agua fría.
Consuma Grenade .50 Calibre aproximadamente 30 minutos antes del entrenamiento.
Beba por lo menos 8 vasos de agua al día.
No exceda jamás un servicio de Grenade .50 Calibre por día.
Presentación:
Envase de 580 gramos.
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