BCAA 6400 375 TABLETAS
THE MOST ESSENTIAL BCAA MUSCLE AMINO ACIDS
Marca: Scitec Nutrition
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, Branch Chained Amino Acids) son esenciales desde dos puntos de vista:
- Estrictamente porque nuestro organismo no es capaz de producirlas.
- Y en
segundo lugar, porque como causa del estrés (por ejemplo, después del
entrenamiento o por falta de nutrientes) los músculos utilizan primero
estos aminoácidos.
Los
aminoácidos de cadena ramificada, los BCAA-s, son los aminoácidos
esenciales anabólicos y anti-catabólicos más importantes, es decir,
aceleran la construcción de los músculos y disminuyen la descomposición
causada por el estrés del entrenamiento.
Hoy en día la ciencia también ha probado claramente que la leucina es
el aminoácido más importante de todos, dado que cuando se encuentra en
gran cantidad es una clara señal para el cuerpo de que los niveles de
alimentos y energía están bien y pueden empezar a sintetizar más tejido
muscular.
Asimismo Bcaa 6400
contiene la leucina en cantidades considerables (ratio 2:1:1), mientras
que los otros dos BCAA también están presentes para hacer valer sus
ventajas y para impedir un posible estado de desequilibrio entre los
aminoácidos.
- ¡Contiene los aminoácidos más importantes para aumentar la masa muscular!
- ¡Intensifica la síntesis de proteínas de manera directa!
- Contenido elevado de leucina que es el aminoácido más anabólico existente.
- Mejora la formación de glucógeno.
- Estimula la producción de insulina.
- Aumenta la absorción de nutrientes en la célula muscular.
- Comprimidos de 1600 mg.
Una dosis de Bcaa Xpress (4 comprimidos) aporta:
• L-isoleucina
(2200 mg): aminoácido esencial que junto a la L-leucina y a la
hormona del crecimiento interviene en la formación y reparación del
tejido muscular
• L-leucina (1100 mg): aminoácido esencial de características muy energéticas en el ámbito del músculo. Tiene una disponibilidad muy alta.
• L-valina
(1100 mg): aminoácido esencial que estimula el crecimiento y
reparación de los tejidos, el mantenimiento de diversos sistemas y
balance de nitrógeno.
Si ya tomo proteína, ¿consumir BCAAs en su forma libre me aportará algún beneficio?
Los
efectos metabólicos de ingerir aminoácidos en su forma libre son
diferentes de los que se obtienen al consumir los mismos aminoácidos
cuando se encuentran en una proteína entera (con enlace peptídico).
El
paso inmediato de estos aminoácidos a través del sistema, ejerce una
activación mucho más potente de las vías a las que se dirigen.
Por
ejemplo, si consume 5 gramos de arginina en su forma libre antes del
ejercicio, notará unos bombeos mayores a los que sentiría de no
haberlos tomado. Sin embargo, si quisiese consumir 5 gramos de
arginina en forma de proteína entera, tendría que ingerir una
tonelada de proteína para obtener esa cantidad de arginina y el
índice de transporte sería mucho más lento, además de que no estaría
llenando su organismo de una sola vez.
Lo
mismo ocurre con los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada):
consumir 10 gramos de BCAA proporciona una activación mayor de mTOR,
PI3K, etc. que tomar 10 gramos de BCAA provenientes proteína entera.
Ya tomo mucha proteína de suero con alto contenido en BCAA, ¿Necesito tomar BCCAs?
Los
aminoácidos en forma libre se absorben con mayor rapidez que la
proteína de suero y, tal y como acabamos de explicar, ésta no llena su
sistema con BCAA tan rápidamente como los BCAA en forma libre.
Comparar
los BCAA de la proteína de suero (whey) con los BCAA en forma libre
sería como comparar llenar un vaso de agua con una manguera (la whey)
a hacerlo con un grifo (BCAA en forma libre). Si utiliza una
manguera, tendrá que esperar a que el agua la recorra por completo
antes de poder usarla. Con un grifo, sin embargo, el agua está ahí en
cuanto se abre. Además, el grifo posee una abertura mayor que la
manguera, por lo que libera más agua.
Cuando
se entrena o en épocas de estrés (por ejemplo, siguiendo una dieta),
lo que queremos es que los BCAAs lleguen a los músculos lo antes
posible.
¿Las mujeres pueden tomar BCAAs?
Sí, los BCAAs son igualmente efectivos tanto en hombres como en mujeres.
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Información nutricional:
Consumir de 1 a 3 dosis al día. Se recomienda consumir antes y después del entrenamiento y antes de acostarse.
Presentación:
Envase de 375 tabletas.
que pasa si duplico la dosis?
ResponderEliminarsoy femina 48 de edad
hay problema al cambiar la dosis?
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