DELICIOUS SWEET POTATO 1 KG
Instantánea - Harina de batata dulce
Precio recomendado: 19,95 €
Marca: IO.Genix Nutrition
Delicious Sweet Potato de IO.Genix es una deliciosa harina de batata dulce (boniato) instantánea para que puedas preparar todo tipo de recetas o tomar en forma de batido o crema solamente con añadir un poco de agua.
El boniato es un alimento rico en hidratos de carbono complejos, fibra e importantes micronutrientes que está disponible en varios sabores deliciosos. Se trata de un tubérculo cargado de nutrientes que aportan numerosos beneficios para nuestra salud. El boniato es rico en carbohidratos, siendo a su vez bajo en azúcares, por lo que nos proporciona una energía más duradera. Entre los nutrientes que lo componen están numerosas vitaminas entre ellas las del grupo B, como el ácido fólico (Vit. B9), importante para reforzar el sistema inmune, y otras vitaminas como la A, la E y la C que destacan, entre otras propiedades, por su alto poder antioxidante. También aporta fibra y numerosos minerales como el fósforo, hierro, calcio, zinc, potasio, etc…
Si somos realmente conscientes de lo importante que es la ingesta de hidratos de carbono tanto para producir energía como para recuperar los niveles de glucógeno tras el ejercicio intenso, sabemos que necesitaremos consumir alimentos ricos en ese macronutriente en las horas anteriores y posteriores al entrenamiento. El boniato, gracias a su digestibilidad y propiedades puede ser una de las mejores fuentes disponibles.
Delicious Sweet Potato es una deliciosa y práctica manera de incluir el boniato en tu dieta, ya que puedes añadir la harina en frío a tus batidos de proteínas para enriquecerlos y darles un toque cremoso, o incluirlo en tus recetas favoritas como panes, bizcochos, etc… ya que es apta para cocinar.
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