BETA ALANINA 90 CÁPSULAS
500 MGRecovery Line
Increases Resistence
High Potency Antioxidant
Marca: Nutrytec Sport
La Beta Alanina proporciona un medio seguro y efectivo para satisfacer todas tus duras necesidades de atleta.
Diferentes
investigaciones han demostrado que la suplementación de tu programa
de entrenamiento con beta alanina puede mejorar drásticamente la fuerza, tamaño y resistencia muscular de la masa magra.
La Beta Alanina
también es conocido como ácido 3-aminopropanoico, un aminoácido no
esencial con una estructura simple que puede ser fácilmente
convertido en glucosa, indispensable para cualquier actividad física
prolongada.
Además,
en entrenamientos pesados o actividades aeróbicas y anaeróbicas,
provee más combustible a tus músculos durante la actividad.
La
Beta-alanina es uno de los aminoácidos no esenciales que no es nada
fácil consumir en la dieta habitual de pollo, carne, suero de leche o
pescado. Debido a este hecho, puede ser muy difícil llegar a las dosis
necesarias.
La Beta Alanina también produce altas concentraciones de Carnosina, un aminoácido natural e Histidina que se encuentra comúnmente en el tejido muscular y del cerebro.
Conocido como el “súper antioxidante”, la Carnosina ayuda a prevenir los desórdenes musculares y neurológicos, a la vez que carga los iones de hidrógeno que se neutralizan con el ácido láctico incrementando simultáneamente los depósitos de energía muscular.
Lo que se traduce para atletas y deportistas en entrenamientos más prolongados y efectivos.
Beta Alanina es
esencial para maximizar tu rendimiento deportivo y elevar tus
ganancias en el mundo del fitness y en cada uno de tus entrenamientos.
Principales beneficios de la beta-alanina:
- Aumento de carnosina muscular.
- Aumento del búfer muscular.
- Aumento de la fuerza.
- Mejora de la resistencia.
- Disminución de la grasa corporal.
- Rápida recuperación del ejercicio.
¿Para qué y quién sirve la suplementación con beta alanina?
Los estudios publicados sobre la suplementación con Beta Alanina, muestran resultados positivos en los siguientes deportes:
-Deportistas de fuerza y potencia.
-Practicantes de fitness.
-Ciclistas.
-Velocistas entrenados.
-Deportistas de bajo nivel y sedentarios en pruebas con cicloergómetro hasta la exhaustación.
Básicamente
pues son deportistas cuya práctica deportiva corresponde a
deportes interválicos, entre estos también podríamos nombrar
deportes que por sus características y requerimientos se asemejan a
los antes mencionados como son: el fútbol, el baloncesto, el
hockey, los deportes de lucha o algunas modalidades de la natación
pero también en otros deportes donde puntualmente se necesita o se
depende de la glucólisis anaeróbica como el ciclismo, el Bike de
montaña o en carreras cortas de atletismo, velocidad o 400 metros.
Con
los deportistas de resistencia entrenados sería interesante hacer
algún estudio con la suplementación con Beta Alanina ya que aunque
la fatiga en este tipo de deportistas les sobreviene también por
multiples causas, una de ellas es también el exceso de hidrogeniones
por lo que teóricamente podrían mejorar en sus esprints finales
quizás o podrían mantener un ritmo de carrera un poco más elevado.
Un hecho que ya es conocido es que el aumento de los niveles de
Carnosina tras la suplementación con Beta Alanina se encuentra en
los dos tipos de fibras rápidas y lentas.
Los efectos más notables que podemos esperar tras una suplementación con Beta Alanina son:
-Aumento de la capacidad total de trabajo anaeróbico. Podemos entrenar o hacer un esfuerzo físico con más intensidad y durante más tiempo.
-Retrasar la aparición de la fatiga.
Podremos llegar un poco más allá, levantar el peso unas
repeticiones más, aguantar la velocidad de carrera durante más
tiempo o hacer sprints a intensidad elevada más largos.
-Aumentar la masa muscular libre de grasa cuando se combina con creatina monohidrato.
En
resumen, en ejercicios de alta intensidad, incrementa la energía ,la
capacidad total de trabajo y retrasa la fatiga permitiendo un
aumento de la intensidad de ejercicio y mejorar el rendimiento.
Disfruta de este excelente inhibidor de ácido láctico en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"
Información nutricional:
Dosis: 3 cápsulas.Dosis por envase: 33.
Por dosis de 3 cápsulas:
- Beta alanina 1500 mg
- Vitamina B6 0.21 mg
Ingredientes:
Beta Alanina y vitamina B6 (piridoxina), excipientes, envoltura de gelatina.
Modo de empleo:Como suplemento dietético tomar un servicio de 3 cápsulas una vez al día con agua o zumo.
No usar prolongadamente durante más de 6 u 8 semanas.
Presentación:
Envase con 90 cápsulas de 500 mg.
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