BETA ALANINE 150 CÁPSULAS
Aerobic/Anaerobic Endurance Support
Marca: Milos Sarcev Signature Line
Beta Alanine de Miloš Šarčev Signature Line
contiene el 100% de Beta-Alanina de alto grado farmacéutico de primera
calidad con unos efectos extremadamente potentes. La Beta-Alanina es
capaz de mejorar la resistencia y el rendimiento muscular durante los
ejercicios de alta intensidad.
La Beta Alanina es un aminoácido no esencial que es convertido en carnosina por las células musculares.
La
suplementación con Beta-Alanina aumenta el contenido de carnosina en el
músculo, que es una molécula que ayuda a tamponar ácido en el tejido
muscular, incrementando la duración del ejercicio físico a alta
intensidad, y por tanto retrasando la fatiga muscular y mejorando de
este modo el rendimiento muscular.
A la
carnosina también se le atribuyen ciertas cualidades de producto
anti-oxidante y anti-aging, procurando un mayor tiempo de vida a nivel
celular.
La
Beta-Alanina, también conocida como ácido 3-aminopropanoico, es un
aminoácido no esencial y solamente se encuentra de forma natural como
beta-aminoácido. La beta-alanina es una versión modificada del
aminoácido Alanina. Una vez ingerida, se transforma en la molécula
carnosina, la cual actuará como un agente neutralizador de los iones de
hidrógeno, a modo de buffer. La carnosina es sintetizada a partir de
los aminoácidos L-Histidina y beta-alanina, y es almacenada en las
células y liberada en respuesta a un desnivel del pH. El aumento de las
reservas corporales de carnosina puede tanto proteger contra la
variación del pH, como ocurre en la producción de cetonas en el estado
de cetosis, y también inducida por el estrés propio del ejercicio
físico, y la posterior producción de ácido láctico.
La
beta-alanina es sintetizada en el hígado y transportada a las células
musculares para ser sintetizada en carnosina dentro de la célula
muscular, en las que las fibras musculares de tipo II muestran un mayor
grado de almacenamiento que las fibras de tipo I (las de tipo II son
las fibras utilizadas para ejercicios de alta intensidad y fuerza, y las
responsables del crecimiento/hipertrofia muscular). Las células
musculares carecen de la capacidad de absorción de carnosina
directamente y por lo tanto la suplementación de beta-alanina es una
necesidad absoluta para los atletas entrenados.
A
través de la característica de tamponación en contraposición del ácido
láctico, la beta-alanina ha demostrado que permite mejorar la
resistencia muscular. Mucha gente experimenta ser capaz de concluir la
serie de repeticiones previstas añadiendo una o dos repeticiones extra,
si entrenan en el rango de 8-15 repeticiones.
El
ejercicio cardiovascular de intensidad moderada a alta que provoca el
estrés del sistema muscular, tal como remo o sprints, también pueden
verse notablemente mejorados en términos de rendimiento mediante el
incremento de beta-alanina.
La
suplementación con Beta-Alanina, maximiza la concentración muscular de
carnosina y de ATP; incrementando los niveles de carnosina y de ATP, se
incrementa de forma sorprendente la capacidad de rendimiento físico. Se
incrementa la fuerza explosiva y la potencia muscular, se eleva el
umbral anaeróbico, se incrementa la masa muscular magra, se aumenta la
fuerza, se reduce la grasa muscular, y por último también se incrementa
la resistencia anaeróbica.
Los
estudios sugieren que tomando cantidades adecuadas de 500 a 1000 mg,
administrada en intervalos regulares de hasta 8 horas, durante un
período de dos meses, se podría incrementar de forma exponencial el
contenido de carnosina a nivel intramuscular, lo que es altamente
beneficioso en los atletas de múltiples disciplinas.
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Información nutricional:
Como
suplemento dietético, tomar 5 cápsulas al día, preferiblemente antes del
entrenamiento o según los consejos nutricionales de un profesional.
Presentación:
Envase de 150 cápsulas.
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