CARNOSYN 100 CAPSULAS
Marca: AMIX Advanced Nutrition
AMIX™ CarnoSyn® es un suplemento de formula patentada a base de Beta-alanina.
La Beta-alanina también llamada acido 3 aminopropanoico se encuentra de forma natural en las carnes blancas y rojas y es un aminoácido no esencial.
La Beta-alanina aumenta la concentración de carnosina hasta un 64 % según diversos estudios realizados.
La importancia de la carnosina es vital en lo que se refiere al retraso en la aparición de la fatiga muscular.
La combinación de AMIX™ CarnoSyn® con un ejercicio físico intenso aumenta la masa muscular libre de grasa.
También ejerce una acción taponadora sobre el acido láctico evitando su aparición, tiene efectos antioxidantes reduciendo la aparición de los radicales libres, además protege el ADN contra posibles mutaciones y daños.
Principales beneficios:
- Aumento de carnosina muscular.
- Aumento del búfer muscular.
- Aumento de la fuerza.
- Mejora de la resistencia.
- Disminución de la grasa corporal.
- Rápida recuperación del ejercicio.
SUPLEMENTACIÓN CON BETA ALANINA Y RENDIMIENTO. ¿PARA QUÉ Y PARA QUIÉN SIRVE?
Los estudios publicados sobre la suplementación con Beta Alanina, muestran resultados positivos en los siguientes deportes:-Deportistas de fuerza y potencia.
-Practicantes de fitness.
-Ciclistas.
-Velocistas entrenados.
-Deportistas de bajo nivel y sedentarios en pruebas con cicloergómetro hasta la exhaustación.
Básicamente pues son deportistas cuya práctica deportiva corresponde a deportes interválicos, entre estos también podríamos nombrar deportes que por sus características y requerimientos se asemejan a los antes mencionados como son: el fútbol, el baloncesto, el jockey, los deportes de lucha o algunas modalidades de la natación pero también en otros deportes donde puntualmente se necesita o se depende de la glucólisis anaeróbica como el ciclismo, el Bike de montaña o en carreras cortas de atletismo, velocidad o 400 metros.
Con los deportistas de resistencia entrenados sería interesante hacer algún estudio con la suplementación con Beta Alanina ya que aunque la fatiga en este tipo de deportistas les sobreviene también por multiples causas, una de ellas es también el exceso de hidrogeniones por lo que teóricamente podrían mejorar en sus esprints finales quizás o podrían mantener un ritmo de carrera un poco más elevado. Un hecho que ya es conocido es que el aumento de los niveles de Carnosina tras la suplementación con Beta Alanina se encuentra en los dos tipos de fibras rápidas y lentas.
Los efectos más notables que podemos esperar tras una suplementación con Beta Alanina son:
-Aumento de la capacidad total de trabajo anaeróbico. Podemos entrenar o hacer un esfuerzo físico con más intensidad y durante más tiempo.
-Retrasar la aparición de la fatiga. Podremos llegar un poco más allá, levantar el peso unas repeticiones más, aguantar la velocidad de carrera durante más tiempo o hacer sprints a intensidad elevada más largos.
-Aumentar la masa muscular libre de grasa cuando se combina con creatina monohidrato.
En resumen, en ejercicios de alta intensidad, incrementa la energía ,la capacidad total de trabajo y retrasa la fatiga permitiendo un aumento de la intensidad de ejercicio y mejorar el rendimiento.
Información nutricional:
Por 2 cápsulas
AmixTM CarnoSyn® (Beta-Alanina) 1 200 mg
CRT-ss (Controlled Release Technology Support System)
Methocel® (Micro-Polymer Cellulose Ethers of Hydrophilic Matrix Systems)
Modo de empleo:
Tomar 2 capsulas por la mañana y 2 capsulas 30-60 minutos antes de la actividad física.
Tomar con abundante agua.
Presentación:
Envase de 100 cápsulas.
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